Всё для тела между делом:)))

Сегодня уже очень хорошо научилась крутить обруч в две стороны. Совсем недавно умела только вправо, всю жизнь крутила обруч только вправо. Наконец-то получилось влево. Если честно не надеялась, как-то вдруг так случайно вышло...Хотя в каждой случайности есть свой смысл:)))

Еще я не умею закрывать правый глаз. Это конечно мало относится к укреплению здоровья и постройнению, но мне уже даже стало интересно почему - все умеют, а я нет? Принципиально хочу научиться. Не знаю, как скоро это получится, буду пробовать :))) Всем огромный привет и удачной наступающей субботы:)))

Жить здесь и сейчас и беречь, то, что дано нам сегодня!

Не могу назвать себя киноманом, но иногда с огромным удовольствием смотрю фильмы. Чаще меня привлекает название, потом я читаю краткое содержание фильма и либо его смотрю, либо нет. Чаще смотрю, потому что всё-таки до конца определить будет ли интересно или нет могу только, увидев стиль картины. 

Как-то зимой я выписала себе на стикер(ими я пользуюсь всегда, когда вдруг слышу что-то интересное и нет времени в данную минуту об этом подумать) название фильма - "Клик: с пультом по жизни". А сегодня настал тот день, когда вдруг появилось и время и, что самое примечательное, желание его посмотреть.

Могу точно сказать, что время я провела не зря, хотя зацепило лишь в середине фильма. Но ведь это не главное, когда зацепило, главное, что это случилось. 

В спешке мы многого не замечаем, многого не успеваем сделать и остаемся постоянными должниками. Должниками сами себе. Поверьте это чаще намного хуже, чем быть должным кому-то. 

Годами и десятилетиями мы остаемся в долгу у себя, не сделав казалось бы маленькие, но жизненно важные вещи. Мы не замечаем, что это важно....Позже понимаем. К сожалению не всё позже можно доделать и далеко не все поменять.
Нам кажется важной работа, деньги и всё, что угодно то не ......

Фильм заставляет задуматься, остановиться и сделать привычные вещи по другому. Вовремя признаться в любви, вовремя погулять, вовремя жить!

Жить здесь и сейчас и беречь, то, что дано нам сегодня! 

Смотрите, анализируйте, живите!

Ржарчина. Как избавиться от ржавчины на ткани и на других поверхностях.

Если у вас возникает иногда вопрос о том, как вывести с ткани пятна ржавчины, то скорее всего, то, что я здесь напишу, вам пригодится.

Совсем недавно мне довелось вывести такое пятно, да и не одно с очень хорошей, плотной джинсовой ткани.

При том, что мы уже не надеялись его никак вывести, потому что были испробованы различные методы и различные пятновыводители.

Что ж, я принесла бриджи, ранее когда - то это были полноценные джинсы, в ванную комнату и стала выбирать средство, которым буду выводить пятна. Начала я с многофункционального средства от Фаберлик 11117, залила пятно и оставила вещь на некоторое время в покое. Минут через 30 я пришла и немного затерла ткань - результат был, еле-еле заметный...Может быть это средство и вывело бы ржавое пятно, но не знаю с какой попытки:)))

Когда я поняла, что в принципе вариантов практически не остается и все равно скорее всего мы поставим жирный крест на бриджах, я сказала себе: "Была не была!" и взяла в руки "Средство для чистки ванной комнаты". Что-что, а уж то, что это средство очищает ржавые пятна на ванной и других поверхностях - я знала на 150%, да и известковый налёт различной плотности убирает...Решила я забрызгать пятна на " бывших джинсах" этим средством. 

Так и поступила. Все пятна, находящиеся в моем поле зрения я из пульвелизатора я залила средством для чистки ванной комнаты от Фаберлик - код для заказа 11120. 

Также оставила на некоторое время бриджи полежать и дала время по-работать средству. 

Вы не представляет, какого было мое удивление, когда я пришла и увидела, что мелкие пятна совсем исчезли, а крупные исчезали на глазах с течением времени. Первый раз я подошла к брюкам минут через 15. 

Штанишки лежали передо мной как новенькие. Осталось их только постирать и сполоснуть нашим замечательным кондиционером - код для заказа кондиционера от Фаберлик 11010. Порошок для стирки я использовала свой любимый - концентрированный стиральный порошок для стирки цветного и белого белья(также от Фаберлик) - код для заказа 11318. 

Не верите? Проверьте! Ткань даже осталась как новая, никаких потертостей!

 

 

 

Мой интернет - магазин    смотрите здесь!

С чего это мы вдруг решили работать над собой и кто мы такие - я и мой друг?

С чего это мы вдруг решили работать над собой и кто мы такие - я и мой друг? Дело давно минувших дней. Мы однокурсники, вернее если быть точным, то учились в одном институте, на разных факультетах и жили вместе в общежитии, в семейном.

Помнила я его все 25 лет после окончания института, мы много смеялись раньше и любили долго поболтать...обо всём...

Существует всё таки такая сила(энергия возможно), которая наши мысли материализует и спустя много лет - мы нашлись...в "одноклассниках"

Оказалось, что он сейчас не очень здоров(физически), слава богу, что духом не падает и к жизни продолжает относится с оптимизмом.

Как случается в 90%-х случаев люди не думают о своем здоровье, до тех пор, пока уже не вынуждены о нем думать. К сожалению восстанавливать всегда в стократ сложнее, нежели сберечь его. Но где этот опыт и где мы? Когда мы понимаем, что настал криз - иногда бывает уже поздно. Слава богу в нашем случае всё лучше.
******************************************************************************

Учитывая то, что нехватка массы тела так же как и излишняя полнота - это болезни, мы решили в тандеме заняться выздоровлением. На дистанционном расстоянии. Он мне пишет о своих достижениях за день(его цель поправится на 25 кг, набрать мышечную массу и бросить курить), я заполняю дневник и как и обещала выкладываю в сеть ( моя цель - постройнеть на 25 кг, убрать жир, превратить его в мышцы, нормализовать питание). Жизнь в 40 лет только начинается и мы пользуемся этим шансом! 

Дневник сегодняшнего дня в прикрепленном файле в контакте, ссылка здесь >>>>>>

Какой подвиг ты совершила сегодня?

 Об этом меня спросил вечером мой друг.

Вчера мы с ним договорились вести дневник, совместный.

Называться он будет(вернее уже называется) ТА&ТА. Почему так? Потому что это первые буквы наших имен...

А суть дневника следующая: дело в том, что ему очень нужно поправиться, примерно килограмм на 25, мне практически ровно настолько же постройнеть:))

С "понедельника", то есть с завтрашнего утра начинаем...

Так как он сейчас лежит в больнице и там не ахти как в интернетом - то отписываться будет он мне, а я вам...дневник выложим в моей группе, в разделе, где документы, в формате Excel.
Зачем выложим для всех? Ответ прост - это дисциплинирует и обязывает. Применяем различные способы воспитания себя любимых:)))

Так что наш журнал ТА&ТА смотрите завтра в нашей группе....http://vk.com/club31379690


Всем привет и отличного настроения!